Я стал работать больше дома и потому стали проблемы с активностью повседневной. Надо чем-нибудь заняться, чтобы это исправить, какие советы дадите? Чем вы занимаетесь для этого? Живу в СПб.
Чем вы занимаетесь чтобы больше двигаться?
Сообщений 1 страница 5 из 5
Поделиться22022-11-18 16:19:33
Я оригинал решил вопрос. Я никогда не хожу в ближайший магазин, а обязательно несколько кварталов до моего дома. Чтобы заставить себя ходить каждый день, я никогда ничего не покупаю впрок.
Поделиться32022-11-18 16:31:16
И правда очень оригинально вы решили проблему с активностью. А я вот купил себе беговую дорожку. На которой я либо просто хожу, или бегаю. Делаю это под музыку чтобы веселее было.
Поделиться42022-11-18 16:40:14
А я велотренажер брал себе домой. Я в принципе очень люблю кататься на велосипеде и летом регулярно катаюсь по нашему парку, а на выходные езжу за город. А вот когда наступают холода я беру в аренду тренажер. Это выгодно по деньгам. Ведь с наступлением тела я его отдам назад и будут кататься на велике. А арендую здесь https://fitsharing.ru/
Поделиться52023-12-19 10:35:15
У меня дома шведская стенка) места не занимает, а упражнений много можно на ней делать.